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1강
1강 Q&A

2강
2강

전신유산소 1

3강
3강

전신유산소 2

4강
4강

상체운동 1

5강
5강

상체운동 2

6강
6강

하체운동 1

7강
7강

하체운동 2

8강
8강

바디프로필 꿀팁

9강
9강

하체와 유산소

10강
10강

내전근 강화

11강
11강

상체 라인 정리

12강
12강

군살정리 전신 유산소

13강
13강

옆구리 & 유산소

14강
14강

애플 힙 만들기

15강
15강

단단한 코어 복근 만들기

16강
16강

복근 & 애플힙

17강
17강

운동습관 만드는 전신 유산소

클래스 상세정보

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