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명가 필라테스 기구 지도자 과정
최성은 & 김주연 & 전채빈 강사
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명가 필라테스 해부학 강의
서영민 강사
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명가 필라테스 매트 지도자 과정
전유진 & 최성은 강사
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명가 필라테스 매트 지도자 과정
전유진 & 최성은 강사
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폼롤러 강의
전채빈 강사
집 안에 잠들어 있던 폼롤러를 이용하여 다이어트와 건강을 한번에!
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스트레칭 강의
김보민 강사
매트만 있으면 집에서도 간단히 가능한 스트레칭
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